Bywa, że trudno nam jednoznacznie określić, czego chcemy i czego faktycznie potrzebujemy, będąc uwikłanymi w sieć relacji, zależności, bieżących spraw czy po prostu własnej historii, która nie pozostaje bez wpływu na nasze decyzje. Warto wtedy zatrzymać się i przyjrzeć swoim zasobom i możliwościom – temu, co już jest, choć czasem trudno to dostrzec i nazwać, a także temu, co może się pojawić, jeśli bardziej świadomie spojrzymy na siebie, a tym samym pokierujemy własnymi działaniami.
Intensywne warsztaty rozwojowe są propozycją dla osób, które chcą lepiej rozumieć swój sposób funkcjonowania, bardziej świadomie podejmować decyzje i budować relacje – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Trzymiesięczne warsztaty to zamknięty proces grupowy dla maksymalnie 8 osób, skoncentrowany na rozpoznaniu zasobów, potrzeb i celów oraz określeniu możliwych kierunków dalszego działania. Spotkania odbywają się jeden raz w tygodniu i trwają po 1,5 godziny. Pracujemy poprzez ćwiczenia psychologiczne i doświadczenie grupowe, korzystając z elementów terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, psychodramy i podejścia psychodynamicznego. Naturalną częścią warsztatów jest rozwijanie kompetencji interpersonalnych poprzez obserwowanie swojego sposobu funkcjonowania w grupie oraz ról, jakie w niej przyjmujemy.
Warsztaty prowadzą wspólnie dwie dyplomowane psychoterapeutki z doświadczeniem w pracy grupowej oraz znajomością specyfiki środowiska biznesowego – Maja Janicka oraz Anna Jachniewicz.
To trzy miesiące uporządkowanej pracy, która pozwala przyjrzeć się temu, w jakim miejscu życia teraz jesteś, czego potrzebujesz, co może Cię ograniczać oraz jakie kierunki dalszego działania są dla Ciebie najbardziej adekwatne.
Jeżeli czujesz, że może być to opcja dla Ciebie – zapraszamy na konsultację wstępną.
Warsztaty prowadzone są w siedzibie Centrum Psychoterapii CUSTOS, na Alei Solidarności 78/101 w Warszawie (www.custosmentis.pl).
